lunedì 14 gennaio 2013

Questa mattina sveglia alla 8:00. Il tempo fuori è pessimo. Temperatura 2°C e un po' di vento. Odio il freddo!!! In programma un medio di 18 Km. Mi vesto, faccio stretching come d'abitudine e si parte. Le gambe iniziano a girare un po' meglio anche se un po' pesanti verso la fine.
Sarà una settimana tranquilla, senza esagerare con il ritmo. Non voglio esagerare fino a quando non mi sento al 100%. Probabilmente è più un problema più psicologico che fisico. La paura di infortunarmi nuovamente è grande e non vorrei mandare a quel paese la Treviso Marathon.

Dato che odio il freddo...



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