Piano piano sto smaltendo le fatiche di Venice Marathon e piano piano mi sembra di stare fisicamente un po' meglio.
Domenica parteciperò alla www.maratoninasanmartino.com. Non voglio esagerare con il ritmo anche perché la domenica successiva vorrei partecipare alla maratonina di Palmanova e cercare qui di fare bene.
Nel frattempo oggi Ripetute 6x1000 a 3:53. Soddisfatto perché ho avuto buone sensazioni.
Sabato un medio discreto di 14k con un 4,19 finale
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