lunedì 16 settembre 2013

Stanchezza vattene via!!!

Le due settimane concluse sono terminate positivamente. 80 Km totali a settimana. Il ritmo sta pian piano salendo e le ripetute sempre più lunghe danno sensazioni positive.
Sembra stia andando tutto per il meglio tranne una stanchezza che non mi vuole proprio abbandonare. Ho bisogno perfino di fare un riposino il pomeriggio, cosa mai successa prima. Non riesco ad uscire da questo tunnel. Che sia l'età che passa? Per di più, da un pò di giorni, sento, a volte, in allungamento uno scricchiolio sul tendine d'Achille. Che sia un brutto segnale? Spero sia una semplice  infiammazione per il volume d'allenamento. Nel frattempo faccio ghiaccio ed arnica sperando che tutto svanisca al più presto.

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