Mancano solo due settimane alla
io partirò con il pettorale 409 in seconda griglia
La settimana scorsa non è stata stupenda per quanto riguarda la condizione fisica: mi sentivo molto stanco e le gambe pesanti. questa settimana le sensazione sono migliori. Per la gara del 25 maggio (Moonlight Half Marathon) ci terrei ad arrivare al meglio anche se l'orario delle gara (19:45 inusuale per me) e il caldo un po' mi preoccupano.
Oggi un buon Medio veloce con tanto vento contrario negli ultimi 4 Km finali
Mercoledi buono l'allenamento di ripetute a piramide:
2x1,00 2x1,50 2x2,00
2x1,00 2x1,50 2x2,00
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