In quest'ultimo periodo sono molto impegnato ed alla sera mi d'andare a letto sono distrutto e non ho le forze per dare un occhio ai miei blog preferiti. Mi addormenterei dopo 2 minuti sopra il computer. Quest'ultima settimana in breve:
Domenica: Medio Veloce 16 Km a 4,15 min.\Km (allenamento del lunedì anticipato)
Mercoledi: Lungo 23 Km a 4,34 min.\Km
Giovedi: Defaticamento 13 Km
Venerdi: 5X1,5 Km a 3,50 min.\Km
Mancano solo 4 Settimane alla Moonlight Marathon. Ce la sto mettendo tutta.
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