E' proprio arrivata la primavera e con essa le margherite nei prati e i primi runner improvvisati con scarpe a volte difficili da immaginare che sentono vicina la prova costume. La corsa penso sia lo sport più economico in assoluto ma l'unica spesa veramente importante (per la salute) sono proprio le scarpe. Il paradosso è che queste persone non si infortunano mai a differenza di me che, pur essendo sempre attento negli acquisti, ne ho sempre una.
Ora allenarsi la mattina presto è veramente piacevole ma questo cambio improvviso ed importante di temperatura si fa sentire a livello fisico. Questa mattina 16 Km a ritmo Medio chiuso a 4:22 al Km con un pò di stanchezza e soprattutto mancanza di lucidità. Però non mi devo lamentare volevo il "caldo" e "caldo" è arrivato.
Buon allenamento a tutti!!!
Nessun commento:
Posta un commento