martedì 8 aprile 2014

Sorprese

Alle volte il nostro fisico e' in grado di farci delle belle sorprese. Oggi, dopo due mesi, finalmente, allenamento dedicato alle ripetute. 6x1000 per ricominciare. Ero preparato psicologicamente al peggio. Invece ne è venuto fuori un buon allenamento.

3:58 / 3:54 / 3:51 / 3:49 / 3:53 / 3:53

E' vero che il recupero e' stato fatto a ritmo molto lento ma sono molto soddisfatto ugualmente.

http://connect.garmin.com/activity/475913325

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