16 Km - Lento

Oggi riprendo dopo aver saltato l'allenamento di venerdì per il dolore al tallone dx che sembra non voler più passare. Durante e dopo la corsa mi ha dato noia un dolore al metatarso dx. Oramai non faccio neanche più caso ai fastidi, dolori o altre cose simili. Ne ho fatto decisamente l'abitudine. Il ghiaccio e l'arnica sono i miei migliori amici.