12 Km a due mesi di distanza!

Purtroppo per migliorarsi bisogna soffrire e stringere i denti. A due mesi di distanza, 22 agosto 4,51 al Km e oggi 15 ottobre a 4,14 al Km, sono soddisfatto ma c'è ancora molto da lavorare. Spero di riuscire ad allenarmi e migliorare ancora.